Nike+（つづくかなぁ）
9月 19, 2009 | Filed Under 日記 | 93 Comments
寝てるときに足がつるのって激辛いですよね。
先日、両足つりました。
足がつる原因としては、筋肉の疲れとか、水分不足とか、運動不足っていうのを聞いたことがあります。
朝、自分の家の駐車場まで歩いて（30秒）会社の駐車場から職場まで歩いて（1分）帰りも同様・・・。
筋肉が疲労するわけがありません。
水分はだいたい職場で水とかジュースを2本くらい飲んでるので足りてるはず。
というわけで、おそらく原因は運動不足です！
何か運動しなくては・・・。
とりあえず・・・歩くか。
ちょっとかっこよくいうとウォーキングだ！
なにやっても３日坊主の私なので、普通にやってもおそらく続かないでしょう。
せっかくiPhoneさんがあるので、Nike+とやらを使ってみることにしました。
Nikeのシューズの底にApple Nike+iPodSensor
左にしかセンサー入れるくぼみがないみたい。
もともと入ってるダミーみたいのがなかなか取れなくて苦労しました・・・。
（ラジオペンチでぐいっと）
早く帰ってこれた日だけ３Kmくらいだけど、いまのところ、なんとかこんな感じで続いております。
わたしって、写真とかこういうのとか・・・記録するのが好きみたい。